Αιτίες της δυσάρεστης αναπνοής

Οι προκαταλήψεις σχετικά με τη δυσάρεστη αναπνοή μερικές φορές δυσκολεύουν την κατάσταση! Ανακαλύψτε τις πραγματικές αιτίες για καλύτερη αντιμετώπιση.

Δυσάρεστη αναπνοή

Ο δικτυακός τόπος του γαλλικού συστήματος υγειονομικής περίθαλψης αναφέρει ότι μεταξύ 25 και 50% του πληθυσμού υποφέρει από δυσάρεστη αναπνοή ⁽¹⁾, είτε περιστασιακά είτε χρόνια. Επομένως, ένας στους τέσσερις έως ένας στους δύο ανθρώπους γνωρίζει ότι πάσχει από χαλίτωση, όπως είναι η ονομασία που δίνουν οι γιατροί στη δυσάρεστη αναπνοή. Τα αίτια του προβλήματος αυτού - επειδή μπορεί να αποτελέσει πραγματικό μειονέκτημα στις κοινωνικές σχέσεις - είναι ελάχιστα γνωστά στη συντριπτική πλειονότητά μας. Οι προκαταλήψεις μερικές φορές δυσκολεύουν την κατάσταση! Ωστόσο, ο καλύτερος τρόπος για να καταπολεμήσετε την κακοσμία του στόματος είναι να εξαλείψετε την προέλευσή της.

Στοματική και οδοντική προέλευση

Στα στοιχεία είναι ξεκάθαρα. Για το 85 έως 90% των ατόμων που πάσχουν από κακοσμία του στόματος, η αιτία βρίσκεται στη στοματική κοιλότητα. Η προκατάληψη ότι τα αίτια της κακοσμίας του στόματος είναι πεπτικά είναι εντελώς λανθασμένη, καθώς οι πεπτικές διαταραχές (γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, πεπτικό έλκος, ηπατική νόσος) δικαιολογούν την κακοσμία του στόματος μόνο στο 1% των περιπτώσεων.

Διατροφικές αιτίες

Οι διατροφικές συνήθειες εμπλέκονται και αυτές στην εξήγηση της δυσάρεστης αναπνοής:

μια διατροφή πολύ πλούσια σε ζωικές πρωτεΐνες μπορεί να προκαλέσει κακοσμία του στόματος.
παρατεταμένη νηστεία. Ελλείψει τροφής, ο οργανισμός χρειάζεται ενέργεια για να μεταβολήσει και αρχίζει να διασπά τα αποθέματα λίπους, απελευθερώνοντας κετόνες.
η κατανάλωση σκόρδου, το οποίο περιέχει αλλικίνη, μια οργανοθειούχο ένωση (επιστρέφουμε στη μυρωδιά του θείου!).

Εξωτερικοί παράγοντες

Το κάπνισμα προκαλεί και αυτό δυσάρεστη αναπνοή. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα τσιγάρα περιέχουν πίσσα η οποία επικαλύπτει τα χείλη, τη γλώσσα, τα δόντια και τα ούλα με κάθε ρουφηξιά. Το κάπνισμα «στεγνώνει» επίσης το στόμα, γεγονός που ευνοεί την ανάπτυξη αναερόβιων βακτηρίων και συνεπώς πτητικών ενώσεων του θείου. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που οι καπνιστές έχουν ιδιαίτερα άσχημη αναπνοή το πρωί, όταν ο οργανισμός είναι αφυδατωμένος από τον νυχτερινό ύπνο.

Δυσάρεστη οσμή λόγω συσσώρευσης πέτρας

Τις περισσότερες φορές, η κακοσμία του στόματος οφείλεται απλώς στη συσσώρευση πέτρας και πλάκας στα δόντια, κυρίως κάτω από τα ούλα. Γιατί μυρίζει η πλάκα και η πέτρα; Επειδή περιέχουν πλήθος βακτηρίων που παράγουν πτητικές ενώσεις θείου με περίεργα ονόματα:

μεθυλομερκαπτάνη, η οποία προδίδει στην αναπνοή μια μυρωδιά σκόρδου.
υδρόθειο, το διαβόητο αέριο που απελευθερώνεται όταν σπάσει ένα χαλασμένο αυγό.
διμεθυλοσουλφίδιο, το οποίο αναδίδει μια μυρωδιά που θυμίζει λάχανο.

Το κοκτέιλ αυτών των τριών πτητικών ενώσεων θείου (VSC) δημιουργεί μια πολύ δυσάρεστη οσμή τόσο για εσάς όσο και για τους άλλους. Οι ΠΘΕ παράγονται όταν οι πρωτεΐνες των τροφών και του σάλιου διασπώνται από αναερόβια βακτήρια. Σε ένα άτομο με καλή στοματική υγιεινή, η συγκέντρωσή τους δεν είναι αρκετά υψηλή ώστε να γίνεται αισθητή. Σε ένα άτομο με πλάκα και πέτρα, είναι αρκετά ισχυρή και συνεπώς προκαλούν δυσάρεστη οσμή.

Άλλες πηγές δυσάρεστων οσμών στο στόμα

Οι ΠΘΕ μπορούν επίσης να αναπτυχθούν οπουδήποτε υπάρχει λίγο οξυγόνο, καθώς παράγονται κυρίως από βακτήρια τα οποία ζουν αναερόβια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα:

στη μεμβράνη της γλώσσας.
κάτω από τις τεχνητές οδοντοστοιχίες.
σε περιπτώσεις βαθιάς τερηδόνας.
σε περιοδοντικούς θύλακες.
παρουσία οδοντικού αποστήματος.

Όλες αυτές οι αιτίες δυσάρεστης αναπνοής μπορούν να αντιμετωπιστούν με μία επίσκεψη στον οδοντίατρο και καλή στοματική υγιεινή.

Ασθένειες

Ορισμένες ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν κακοσμία του στόματος. Περιλαμβάνουν:

ωτορινολαρυγγολογικές ασθένειες: ιγμορίτιδα, στρεπτοκοκκική φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα.
παθήσεις του αναπνευστικού συστήματος: βρογχίτιδα.
ενδοκρινική νόσος: διαβήτης.
χρόνια νεφρική νόσος.
πεπτικές παθήσεις, όπως αναφέρθηκε πιο πάνω.

Η ξηροστομία - η αίσθηση ξηρού στόματος - μπορεί και αυτή να αποτελέσει αιτία δυσάρεστης αναπνοής. Καθώς το σάλιο δεν διαδραματίζει πλέον τον αντιβακτηριακό του ρόλο, τα βακτήρια πολλαπλασιάζονται, παράγοντας πτητικές θειικές ενώσεις μέσω διάσπασης των πρωτεϊνών στη στοματική κοιλότητα.

Πηγές:
(1) https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/mauvaise-haleine/mecanisme-survenue-causes

Χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες για τη στοματική υγιεινή σας;