Najlepszy sposób na krwawienie: szczoteczki międzyzębowe i nici dentystyczne
Co wybrać: szczoteczkę międzyzębową czy nić dentystyczną?
Odpowiedź jest prosta: jedno i drugie! Uzupełniają się nawzajem, oto dlaczego...
Dowiedzieliśmy się wczoraj, że szczoteczka międzyzębowa to element idealnej rutyny zapobiegającej krwawieniu. To samo dotyczy nici dentystycznej. Jednak nie zawsze wiemy, dlaczego powinniśmy z niej korzystać i jak to robić. Oba narzędzia są przydatne, ale kiedy powinniśmy wybrać jedno lub drugie? Zapytaj dentystę, a powie Ci o zasadzie trzech „F”: „Powinno być wyczuwalne pewne tarcie („Friction”), ale szczoteczka lub nić nie powinna się unosić („Float”) ani uciskać („Force”) zbyt mocno".
Playing YouTube videos requires the use of cookies in order to offer you targeted advertising based on your browsing For more information, please visit YouTube's « cookie » policy.
You have rejected Youtube's cookies and therefore you cannot view the video.
You can change your choices by clicking on « Cookie Settings » and accept Youtube's cookies to enable the video.
You can change this setting and withdraw your consent at any time.
Jak używać szczoteczki międzyzębowej i nici dentystycznej, aby zapobiec krwawieniu?
SZCZOTECZKA MIĘDZYZĘBOWA I NIĆ DENTYSTYCZNA
Technika nitkowania zębów
Choć brzmi to skomplikowanie, nie ma w tym nic trudnego. Owiń odpowiednią długość nici wokół środkowych palców obu rąk, a następnie przytrzymaj ją między kciukiem a palcem wskazującym każdej ręki. Dzięki temu będziesz mieć całkowitą kontrolę nad nitkowaniem. Wsuń nić między sąsiadujące zęby i przesuwaj ją w przód i w tył, aby dokładnie wyczyścić przestrzeń międzyzębową. Następnie delikatnie wysuń nić na zewnątrz.
Po wyjęciu nici z jednej przestrzeni międzyzębowej zwijamy brudną część, a czysty odcinek wsuwamy w kolejne miejsce.
Szczoteczka międzyzębowa: kwestia rozmiaru
Szczoteczka zapewni Ci prawidłową higienę jamy ustnej. Pamiętaj jednak, aby wybrać odpowiedni rozmiar, tak aby grubość szczoteczki pasowała do przestrzeni między zębami. Rozmiar jest oznaczony słowem ISO i liczbą od 0 do 6. 0 oznacza najcieńszą szczoteczkę , a 6 najgrubszą. W razie wątpliwości zapytaj dentystę lub farmaceutę. I nie zapominaj o zasadzie trzech „F”!
Jeśli używasz szczoteczki międzyzębowej, nie wykonuj zbyt
wielu ruchów do przodu i do tyłu. 3-4 ruchy wystarczą, aby prawidłowo wyczyścić przestrzeń między zębami. Jeśli czujesz, że wciskasz szczoteczkę na siłę, natychmiast przestań. Zamiast niej użyj nici dentystycznej.
Dla użytkowników aparatów ortodontycznych szczoteczka międzyzębowa to najlepsze rozwiązanie.
Resztki jedzenia łatwiej osadzają się na aparacie ortodontycznym, dlatego w celu oczyszczenia wszystkich szczelin najlepiej stosować szczoteczki międzyzębowe. Korony, mosty, implanty i protezy? Ten sam problem. Szczoteczka międzyzębowa jest Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.
SŁOWO OD NASZEGO EKSPERTA
Nie zapominaj o szczotkowaniu przestrzeni między zębami. Szczoteczki do zębów usuwają tylko 60% płytki nazębnej, a to właśnie płytka nazębna powoduje krwawienie z dziąseł. Aby zapewnić zdrowie swojej jamie ustnej, regularnie używaj szczoteczki międzyzębowej i nici dentystycznej.
Szczoteczki międzyzębowe ELGYDIUM Clinic mają czarne włosie i elastyczną główkę, którą łatwiej wsunąć między zęby. Mają również białe włosie, które ułatwia wykrycie krwawienia. Do czyszczenia wystarczy odrobina płynu do płukania jamy ustnej i jej porządne płukanie.
Pierre Fabre Oral Care
 (2).png)
