Zapobieganie próchnicy

Zapobieganie próchnicy zębów

Próchnica zębów może być bardzo bolesna. Może również prowadzić do utraty zęba, który następnie musi zostać zastąpiony protezą dentystyczną. Aby zapobiec próchnicy i zachować zdrowe i lśniące zęby, konieczne jest przyjęcie właściwej codziennej rutyny. 

Przestrzeganie zbilansowanej diety chroni zęby 

Kwas wytwarzany przez bakterie z cukru spożywanego w ciągu dnia gromadzi się, a następnie atakuje zęby. Zwiększa to prawdopodobieństwo rozwoju próchnicy. 
Potrzeba kilku godzin, aby kwasowość ustąpiła. Dlatego podjadanie nie jest zalecane, jeśli chcemy chronić swoje zęby przed głębokimi ubytkami spowodowanymi próchnicą. Zęby są stale narażone na ryzyko. Jedz tylko podczas posiłków. Najlepiej myć zęby po każdym posiłku lub co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Zęby należy szczotkować przez co najmniej 2 minuty. 

Prawidłowe szczotkowanie zębów zapobiega próchnicy 

Dentyści zalecają używanie szczoteczki do zębów z miękkim włosiem i małą główką, aby ułatwić szczotkowanie trudniej dostępnych miejsc. Miękkie włosie łatwo wślizguje się między zęby i zapewnia lepsze czyszczenie. Nie zaleca się stosowania szczoteczek do zębów z twardym włosiem. Mogą one podrażnić dziąsła i uszkodzić zęby.  

Należy pamiętać o wymianie szczoteczki do zębów, gdy tylko jej włosie ulegnie uszkodzeniu, a na pewno przynajmniej co 3 miesiące.

Aby zapobiec próchnicy zębów, należy dbać o prawidłową higienę jamy ustnej. Oznacza to prawidłowe szczotkowanie zębów w celu usunięcia płytki nazębnej i resztek jedzenia. Należy czyścić wszystkie strony zębów, od dziąseł do szyjki zęba (białej części), przez dwie minuty, co najmniej dwa razy dziennie. Regularne kontrole stomatologiczne pomagają monitorować ogólny stan zdrowia jamy ustnej i w razie potrzeby leczyć próchnicę . 

Używaj produktów do higieny jamy ustnej zaprojektowanych specjalnie w celu zapobiegania próchnicy 

Produkty stomatologiczne należy wybierać bardzo uważnie. Pierre Fabre Oral Care oferuje gamę produktów zaprojektowanych specjalnie w celu zapobiegania próchnicy zębów.  

    Szczoteczka do zębów ELGYDIUM Diffusion z miękkim włosiem została zaprojektowana do szczotkowania dostosowanego do indywidualnych potrzeb. Innowacyjna technologia Anchor-Free Tufting umożliwia czyszczenie trudno dostępnych miejsc. Gwarantuje miękki wzór włosia.  
   Pasta do zębów ELGYDIUM Tooth Decay Protection z Fluorinolem^® chroni zęby przed próchnicą¹, zapobiegając szkodliwemu działaniu kwasów na szkliwo.  
   Eludril CARE to produkt przeznaczony do codziennej higieny jamy ustnej, odpowiedni dla:

• osób, u których samo szczotkowanie zębów nie jest skuteczne w usuwaniu płytki nazębnej,
• osób używających protez, implantów i aparatów ortodontycznych. 

Źródło: 
Test in vitro dotyczący roli nikometanolu w transporcie jonów fluorkowych w profilaktyce próchnicy (L. Jung i inni.).
²Badanie tolerancji i skuteczności prowadzone w grupie 42 osób przez 3 dni, stosowanie 2 razy dziennie.