Предотвратяване на кариес при децата

Миене на зъбите на децата от ранна възраст

Най-ефективният начин за предотвратяване на кариеса при децата, както и при юношите и възрастните, е да се спазва добра устна хигиена. Това трябва да се направи веднага щом първите млечни зъби започнат да растат.

• До 6-месечна възраст е достатъчно зъбите да се почистват два пъти дневно с марля.
• След това, до 3-годишна възраст, зъбите на детето трябва да се мият с четка за зъби с изключително мек косъм. То може да започне само да се мие зъбите, но вие трябва да завършите почистването, за да сте сигурни, че то е ефективно.
• След 3-годишна възраст можете да добавите специална детска паста за зъби със съдържание на флуор към четката за зъби, за да могат децата да си мият зъбите като възрастни. Можете да си миете зъбите едновременно с детето , дори и да се преструвате, за да му дадете пример и да се уверите, че миенето на зъбите е ефективно.

Избягване на сладки храни и напитки

Децата са по-предразположени към кариес, тъй като млечните им зъби са по-крехки от постоянните и защото предпочитатсладки храни и напитки. Остатъците от захар полепват по зъбите и ускоряват развитието на бактерии. Ако зъбите на детето не се почистват или не се мият два пъти дневно, тези бактерии атакуват зъбния емайл и причиняват прословутите и страшни кариеси. Разбира се, не казваме да лишавате детето си от сокове, бисквити, млечни продукти или плодови пюрета, които естествено съдържат захар, но е препоръчително да ограничите техния прием. Стоматолозите също така препоръчват да не позволявате на децата да пият мляко или подсладена напитка от бутилка по всяко време, особено през нощта, тъй като това може да доведе до развитие на синдрома "Хранене с бутилка" или до кариес в ранна детска възраст. В много крайни случаи това може да доведе до изваждане на всички млечни зъби, което има сериозни последици за развитието на детето и за правилното израстване на постоянните зъби.